Schritte zum Veganwerden: Veganisiere Deine Ernährung

Veganisiere Deine Ernährung Es gibt verschiedene Herangehensweisen, wie Du Deine Ernährung veganisieren kannst. Welche Herangehensweise Du dazu auch immer wählen magst, das Wesentliche, was Du dabei im Auge behalten solltest, ist das Endziel: die vegane Ernährung. Wenn Du eine strukturierte Herangehensweise bevorzugst, um Deine Ernährung Schrittweise umzustellen, dann: 1.) Wähle eine der unten aufgeführten Herangehensweisen […]

Stell sicher Du hast immer eine Alternative zur Verfügung

Diese Liste wird schrittweise vervollständigt … hier ist unser Anfang Frei übersetzt vom: Guide to Vegan Living der Vegan Society Die vegane Lebensweise annehmen Zusammenfassend: Zehn wesentliche Tipps für’s vegan werden (http://www.guidetoveganliving.org.uk/adopting-a-vegan-lifestyle/the-executive-summary/ ) 3.) Stell sicher Du hast immer eine Alternative zur Verfügung Ob es für abends ist wenn man mal keine Zeit zum Kochen […]

Äquivalente Produkte (oder, „was kann ich verwenden anstelle von …“)

Viele übliche Lebensmittel haben bereits eine äquivalente vegane Variante. Hier listen wir einige wesentliche von diesen Produktsorten auf, die in der BRD erhältlich sind und wo man diese normalerweise her beziehen kann. Das hier ist gewiss keine komplette Auflistung all der veganen äquivalenten Produkte die es auf dem Markt gibt! Ständig kommen neue auf den […]